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Projeto “Capoeira Inclusiva”
O projeto “Capoeira Inclusiva” propõe a realização de oficinas de Capoeira a 60 crianças e jovens com e sem síndrome de Down.
A capoeira funciona como instrumento de inclusão, desenvolvendo e reabilitando pessoas com síndrome de Down.
Por meio de atividades lúdicas que combinam movimentos corporais, música e interação social, a capoeira contribui para o desenvolvimento motor, cognitivo, emocional e psicossocial, promovendo maior autonomia, autoestima e qualidade de vida ao nosso público alvo.
Entre os principais benefícios da prática, destacam-se:
- Desenvolvimento motor: melhora a coordenação motora, o equilíbrio, a agilidade, a flexibilidade e o tônus muscular, auxiliando na redução dos impactos da hipotonia, característica comum na síndrome de Down.
- Desenvolvimento cognitivo: estimula a atenção, a concentração, a memória, a percepção espacial e temporal, além da capacidade de seguir ritmos e sequências de movimentos.
- Saúde cardiovascular: por ser uma atividade física predominantemente aeróbica, contribui para o condicionamento físico, a resistência e a saúde do sistema cardiovascular.
- Aspectos sociais e emocionais: a roda de capoeira favorece a convivência, o respeito às diferenças, o trabalho em equipe, a comunicação, a autoconfiança e o sentimento de pertencimento, fortalecendo a inclusão social.
Dessa forma, a capoeira constitui uma prática corporal inclusiva que favorece o desenvolvimento integral da pessoa com síndrome de Down, contribuindo para sua participação ativa na sociedade e para a melhoria de sua qualidade de vida.
